全自动365biwei 提示微量元素在体内成分尽管非常少，但是对于性命而言却至关重要，可以影响宝宝发育的微量元素有铁、锌、碘、镁、铜、锰等。

铜

全自动微量元素分析仪提示铜是一种常见的微量元素，正常成年人身体内的含铜量总产量为100-200mg，一个足月新生婴儿含铜量总产量为16mg。铜欠缺和铜代谢紊乱时，可出现Menke综合症、宝宝病症性缺铜、肝豆状核变性、胎膜早破等。谷、豆、肉、蔬菜水果中含铜量比较多，孕妇可根据实际情况服用。

锌

全自动微量元素分析仪提示锌是身体另一关键微量元素。正常成年人身体内含铁2-2.5克，足月新生婴儿含铁约60mg，绝大多数存在肌肉人体骨骼中。假如孕妈缺钙，容易导致胚胎发育过程速率缓减，各组织和器官的分化混乱从而导致畸型，在其中尤以中枢系统的畸型易患，还可以造成侏儒症，并且也很容易发生过期妊娠及低体重儿的现象。这就要求孕妈妈的锌供应量需在每日25mg上下，最少不得低于15mg/天。各种食物中都含铁元素，但植物性食物里的比例比动物性食物中占比多。

锰

全自动微量元素分析仪提示人体中锰的百分含量10-20mg，它对于保持人体骨骼生长发育，中枢神经系统及大脑发育都是有重要意义。孕妈缺锰可导致胎宝宝大脑的生长发育，使宝宝人体骨骼出现异常，出世后脑勺功能紊乱，很容易发生癜痫病。孕妇血锰能力不行者，其宝宝出生重量及体长等要低于标准值。

碘

碘是生成甲状腺激素的主要成份，而甲状腺激素则危害全身上下组织化学作用。试管胚胎第10-18周是神经发育阶段，这时缺碘能致甲状腺激素生成不够，导致长期性的脑神经和外展神经危害，产生哑、聋、痉挛性瘫痪、先天呆小症、甲状腺肿大等。孕妈妈应有意识的多吃一些碘高的食物，如海带丝、海菜、海蜇皮、海龙虾等。

镁

全自动微量元素分析仪提示镁是身体极为重要的微量元素之一，孕妇缺镁，将无法正常妊娠。在怀孕早期，因为怀孕初期反复呕吐而长期肠功能紊乱，都可导致缺镁，造成宝宝身亡及唇腭裂、短舌、脑损伤等风险畸型。黄豆、白芝麻、海带丝、苞米、西兰花、乌枣、香蕉苹果等含镁量丰富多彩，孕妈妈可以多吃一些，以避免怀孕期间身体内欠缺镁元素。

铁

全自动365biwei 提示铁在人体内含量高，具备非常重要的作用。孕妇缺铁常造成孕妇分娩乏力、早产儿、死胎、低体重儿及先天严重贫血新生婴儿，还容易导致宝宝发生感柒、免疫力下降、成长发育落伍等状况。孕妇可多吃些肝、虾皮、鸡蛋黄、心、肾、猪瘦肉、脊髓等植物性食物，瓜果蔬菜里铁含量也较为丰富多彩，如李子苗、干杏、干红枣、核桃仁、哈密瓜、葵花仁、大樱桃、草莓苗、红提等。